射手座男生平时爱户外跑跳,8月气温高,要注意别让身体过度疲劳,每天抽半小时做温和运动,比如快走或拉伸,别去泡高温温泉、蒸桑拿,避免影响精子活性,熬夜看球或追剧的习惯也要改,尽量11点前睡觉,减少激素紊乱的可能,女生则要少待在空调房直吹腹部,每天喝一杯温豆浆补充植物蛋白,别贪凉吃太多冰西瓜,容易宫寒影响着床,每天多喝温水,别因为怕麻烦少喝水。
女生可以用排卵试纸测排卵期,把试纸放在洗手台显眼处,每天固定时间测,别因为出门忘测耽误,排卵日当天安排同房,这时候Y精子游动速度快,更容易和卵子结合,不用频繁同房,保持每周一到两次的频率就行,别让男生过度劳累,也可以结合基础体温辅助判断,每天早上醒了不说话测舌下体温,排卵日当天体温会下降0.3到0.5度。
8月天热别贪冰饮,女生多吃应季的桃子、冬瓜,男生少碰烧烤和啤酒,这些会降低精子质量,家里多开窗通风,每天至少半小时,别在刚刷完漆的房间备孕,也别让二手烟影响,射手座男生聚会时尽量推掉酒局,多陪家人,同房时别用太刺激的润滑剂,避免影响精子活力,同房后女生别马上冲澡,躺15分钟再起身,这样有助于精子进入子宫,减少流失。
其实生男生女由染色体自由组合决定,不用刻意纠结性别,射手座8月备孕男孩,重点是调整好双方的身体状态和情绪,别给自己太大压力,按上面的小细节做好,自然受孕就好,宝宝健康才是最值得期待的事。